Facebook-f Instagram Linkedin-in Youtube
Contact
Réserver

Cours de natation adulte à Nantes

Débutants & aquaphobes • 5 personnes maximum • Vendredi ou samedi après-midi • Bassin adapté • MNS dédié

Fan d’O propose des cours de natation adulte à Nantes – plus précisément à Carquefou, à 10 minutes du centre-ville – dans un cadre particulièrement adapté aux débutants et aux personnes souffrant d’aquaphobie. En petits groupes de 5 personnes maximum, encadrés par un maître nageur sauveteur qualifié, les adultes progressent à leur rythme dans un espace bienveillant, sans pression et sans jugement.

Pour les personnes qui ont peur de l’eau – qu’il s’agisse d’une aquaphobie légère ou d’une appréhension profondément ancrée -, Fan d’O offre un cadre d’apprentissage unique : un bassin à la profondeur et à la longueur idéales pour ce public, une eau chauffée à 29°, et surtout une approche humaine et bienveillante qui va au rythme de chacun. On ne force rien. On avance ensemble.

Je m'inscris

Pour qui sont ces cours ?

Vous n'avez jamais appris à nager

Il n’est jamais trop tard pour apprendre à nager. Nos cours de natation adulte accueillent des débutants complets, quel que soit l’âge. En 5 personnes maximum, dans un bassin adapté, vous découvrez l’eau à votre rythme avec un MNS entièrement dédié au groupe.

Vous avez peur de l'eau - aquaphobie

L’aquaphobie touche de nombreux adultes – et elle se travaille. Le cadre de Fan d’O est pensé pour ça : petit groupe, atmosphère rassurante, lumière tamisée, eau chaude, MNS à l’écoute. Pas de mise en situation brutale. Une progression douce, à votre rythme, pour retrouver confiance en l’eau.

Pourquoi le bassin de Fan d'O est idéal pour ces profils

Bassin adapté

La profondeur et la longueur du bassin sont idéales pour les débutants et les personnes ayant peur de l’eau – on peut prendre appui, progresser par étapes, sans se retrouver en situation de danger ou d’inconfort.

5 personnes max

Un groupe ultra-restreint qui permet au MNS d’être pleinement disponible pour chaque participant. Pas d’anonymat dans le groupe, pas de sentiment d’être « en retard » sur les autres.

Eau à 29°

Une eau chauffée qui détend les muscles et réduit l’appréhension dès l’entrée dans le bassin. Le confort thermique est essentiel pour aborder l’eau sereinement.

Lumière tamisée

L’éclairage doux du bassin crée une atmosphère apaisante, à l’abri des regards – un environnement qui aide les personnes anxieuses à se sentir en sécurité.

MNS bienveillant

Notre approche est centrée sur l’écoute et la progression individuelle. Aucune mise en situation forcée, aucune comparaison. On avance au rythme de chacun, sans pression.

Cours collectif ou cours particulier ?

Choisir la formule adaptée à votre objectif

Fan d’O propose deux formats de cours de natation adulte pour répondre à des besoins différents. Le collectif est idéal pour se mettre à l’eau, lever les appréhensions et progresser en groupe. Le cours particulier est plus adapté pour travailler la technique en profondeur ou avancer plus vite sur un point spécifique.

Cours collectif

Idéal pour débuter et progresser en groupe

  • 5 personnes maximum
  • Vendredi ou samedi après-midi
  • Progresser à son rythme en groupe bienveillant
  • Idéal pour aquaphobes et débutants
  • Motivation collective

Cartes séances ou trimestre / saison

Cours particulier

Pour un travail technique ciblé et une progression rapide
  • Séance individuelle avec le MNS
  • Programme entièrement personnalisé
  • Progression accélérée sur un point précis
  • Principalement pendant les vacances
  • Disponible sur demande en période scolaire

35€/ séance de 30 min

Le planning des cours de natation adulte

natation adulte séance apprentissage carquefou
natation adulte séance apprentissage carquefou
Cours de natation adulte à Nantes chez Fan d'O Carquefou — petit groupe encadré par MNS

Vous hésitez sur la formule ?

Des questions sur les cours de natation adulte

Vous avez peur de l’eau ou vous n’avez jamais nagé ? Nos cours de natation adulte à Nantes sont précisément conçus pour vous. Et si vos enfants nagent déjà chez Fan d’O, c’est l’occasion de progresser ensemble – pendant que votre enfant est en cours, profitez de votre propre séance. Pour un travail de fond et une progression technique avancée, nos cours particuliers (35€/séance) sont disponibles principalement pendant les vacances scolaires.

Contactez-nous
02 40 49 38 62

S'inscrire aux cours de natation adulte à Nantes

Cartes séances - flexibilité maximale

Cours particulier

1 séance individuelle avec MNS dédié
  • Septembre à juin (3 trimestres)
  • Mercredi ou samedi matin
  • Suivi continu par le même MNS
  • Carnet de natation inclus

35€

Je m’inscris

Carte 10 séances

Valable 5 mois – flexibilité sur les créneaux
  • Période scolaire
  • Mercredi ou samedi matin
  • Renouvelable trimestre après trimestre
  • Carnet de natation inclus

190€

Je m’inscris

Carte 20 séances

Valable 10 mois – tarif le plus avantageux
  • Septembre à juin (3 trimestres)
  • Mercredi ou samedi matin
  • Suivi continu par le même MNS
  • Carnet de natation inclus

360€

Je m’inscris

Abonnements - régularité et suivi

1 séance/semaine sur un créneau fixe - 3 mois

1 séance individuelle avec MNS dédié
  • Créneau fixe vendredi ou samedi après-midi
  • Suivi régulier par le même MNS
  • Progression continue sur 3 mois

250€

Je m’inscris

1 séance/semaine de début septembre à fin juillet

Valable 5 mois – flexibilité sur les créneaux
  • Engagement sur toute la saison sportive
  • Suivi optimal du début à la fin
  • Tarif le plus avantageux sur la durée

650€

Je m’inscris

Inscription et renseignements : 02 40 49 38 62 | contact@fando.fr | 2 Impasse Bételgeuse, 44470 Carquefou

Les réponses à vos questions sur les cours de natation adulte à Nantes

Tout ce que vous souhaitez savoir avant de vous inscrire aux cours de natation adulte chez Fan d’O à Carquefou. N’hésitez pas à nous contacter pour toute autre question.

Les cours de natation adulte sont-ils adaptés aux aquaphobes ?
Oui, et c’est même leur vocation principale chez Fan d’O. Les cours de natation adulte accueillent spécifiquement les personnes ayant peur de l’eau – qu’il s’agisse d’une aquaphobie légère ou profondément ancrée. Le bassin de Fan d’O a une profondeur et une longueur idéales pour ce profil. Le groupe de 5 personnes maximum, la lumière tamisée et l’approche bienveillante de notre MNS créent un cadre sécurisant pour avancer sans pression.
Absolument. Les cours de natation adulte chez Fan d’O accueillent les débutants complets, quel que soit l’âge. Il n’y a pas de prérequis, pas de honte à avoir – de nombreux adultes apprennent à nager pour la première fois chez nous. Le groupe restreint (5 personnes maximum) garantit un suivi individualisé et une progression respectueuse du rythme de chacun.
Le cours collectif (5 personnes max) est idéal pour se mettre à l’eau, surmonter les appréhensions et progresser dans une dynamique de groupe bienveillante. Le cours particulier (35€/séance) est recommandé pour travailler en profondeur la technique – nage, respirations, virages – avec un MNS entièrement dédié. Les deux formules se complètent parfaitement.
Les cours collectifs ont lieu le vendredi après-midi ou le samedi après-midi, une fois par semaine. Vous choisissez votre créneau selon vos disponibilités. Les formules trimestre et saison engagent sur un créneau fixe chaque semaine, pour une progression régulière et continue.
Pour une première approche, la carte 10 séances (190€ – valable 5 mois) offre la flexibilité idéale : elle permet de tester les cours, de progresser sans contrainte de créneau fixe, et de choisir ensuite la formule annuelle si vous souhaitez vous engager davantage. Le trimestre (250€) est conseillé si vous souhaitez d’emblée un créneau fixe et un suivi régulier.

Par téléphone au 02 40 49 38 62, par email à contact@fando.fr, ou directement à l’accueil Fan d’O – 2 Impasse Bételgeuse, 44470 Carquefou. Vous pouvez aussi vous inscrire via l’application Heitzfit (App Store & Google Play, code centre 4233).

Contact
Réserver

UNE SEANCE OFFERTE

J'EN PROFITE